Zobrazujú sa príspevky s označením polyvore. Zobraziť všetky príspevky
Zobrazujú sa príspevky s označením polyvore. Zobraziť všetky príspevky
must have :)) by patrish-nice featuring military boots
V každom ročnom období si obľúbime niektoré kúsky a nedáme na ne dopustiť. Jeseň nie je výnimkou a preto som sa rozhodla vás dnes previesť mojimi must have na toto krásne ročné obdobie.
Jeseň je azda najfarebnejšie obdobie v roku. Lesy sú pokryté žiarivou žltou, červenou a bordovou farbou a cesty, chodníky týmito farbami maľuje lístie. Aj keď vonku je to krásne farebné, ja a určite aj mnohý iný sa babušia do čiernych, tmavých farieb. Je to hlavne s prichádzajúcou zimou, ubúdajúcim slniečkom... Hlavne, že sa v tom cítime príjemne!
Začnem čiernym dlhým svetrom so zipsami. Tento kúsok je proste boží! Keď si nechám zipsy rozopnuté vznikne z neho sveter k nohaviciam s rozparkami na bokoch. Keď si zipsy zopnem mám z neho svetríkové minišaty, ktoré najradšej nosím k čiernym silónkam a na "osvieženie" si dám béžový kabát. Kúpila som ho v f&f a je z aktuálnej kolekcie na túto jeseň.
Oversize sveter netreba veľa komentovať. Je teplučký čiže sa doňho môžete zababušiť až po uši. Béžová farba sa hodí ku všetkému a je nadčasová.
Bordová už druhý rok je farbou jesene. Vyzerá skvelo na všetkom aj na klobúku, ktorý je istú dobu tiež veľký trend. Síce sa klobúk nehodí všetkým, nie každý sa v ňom cíti dobre, nie všetkým sa páči. No tí, ktorým sa pánsky štýl páči určite neurobia krok vedľa.
Či kožená alebo koženková bunda vždy bude trendy. Hoci sa menia je strih či farbu tento kúsok nájdeme každý rok v našich obchodoch. Táto čierna so striebornými zipsami je skvelá. Veľmi sa mi páči detail keď sa rozopne.
Na leto sú skvelé, na jeseň ako stvorené, čo je to ? No predsa mokasíny! Tieto topánky sa nedá nemilovať. Sú elegantné, ale nosia sa aj ku všedným outfitom. Jednoducho sú dokonalé :* !
Keď na mokasíny bude moc chladno, vymeň ich za členkové čižmičky tiež takého old-schoolového štýlu. Nebude ti zima a hodia sa ku všetkému.
Na jeseň je typické keď fúka silný vietor a vtedy ja von bez šály či šatky nevyjdem von. S tartanovým vzorom sú už od minulého roka trendy. Ak natrafíte s tou vašou obľúbenou farebnou škálou nie je čo riešiť.
Nie vždy je to správne počasie na sukňu, ale aj tak je to môj obľúbený kúsok a nie len na jeseň. Dá sa kombinovať s kadečím s opätkami, s teniskami, s blúzkou, so svetrom ... Viac už netreba písať.
K dokonalému outfitu chýba ešte čerešnička na torte, tá bude v podobe rúžu. Rúže používam v každom ročnom období no v jeseni dvojnásobne. Používam skôr tmavé. Moje obľúbené sú od Essence 06 Barely There a od Rimmelu Provocalips- 550 Play With Fire.
K dokonalému outfitu chýba ešte čerešnička na torte, tá bude v podobe rúžu. Rúže používam v každom ročnom období no v jeseni dvojnásobne. Používam skôr tmavé. Moje obľúbené sú od Essence 06 Barely There a od Rimmelu Provocalips- 550 Play With Fire.
Toto boli moje must have kúsky. Aké sú tie tvoje?
sport after X-mas by patinkaa featuring turkish bath towels
Prajem krásny deň! Neviem ako vy , ale ja po Vianociach určite musím odľahčiť svoj organizmus. Čo je pri tom dôležité ? Prvoradá je strava, ľahká strava pod týmto názvom sa skrýva hlavne zelenina, ovocie, čistá voda.Pretože keď chudnete strava tvorí 70%, to znamená že cvičenie nie je všetko čo musíte robiť pri chudnutí oveľa dôležitejšia je strava. Skúste nahradiť pečivo niečim iným napríklad zeleninou, zemiakmi, ryžou... Stačí týždeň aby si vaše telo oddýchlo. Určite sa nevyhnete chutiam na sladké. Pokúste sa ich utlmiť napríklad lyžičkou medu alebo džemu, ovocím,jogurtom a ak ani to nepomôže môžete si dať kocku horkej čokolády alebo vafle(recept nižšie).
Typ na raňajky ktoré naštartujú váš deň:
Potrebujeme:
- Vajcia 3 ks (celé).
- Ovsené vločky (pomleté) cca 100 g. ja dávam 1/2 musli apple&cinnamon od Nestlé a 1/2 ovsených vločiek
- Orechy (vlašské/mandle/kešu) cca 20 g.
- Ovocie (banán, jablko, kivi, jahody, černice…)
- Mlieko polotučné cca 0,1 dcl.
- Domáci lekvár (podľa potreby na ochutenie).
- Trochu mletej škorice (na posypanie a arómu).
Rozbijeme vajíčka, oriešky posekáme, ovocie pokrájame a pridáme ostatné ingrediencie. Ideálne je nechať zmes trochu odstáť aby sa vločky napili. Na panvicu (prípadne na vaflovač) dáme malinkú kvapku oleja alebo kúsok kokosového oleja a potrieme celú panvicu. Potom urobíme asi štyri malé placky a opečieme z každej strany. ( alebo na vaflovači jednu veľkú placku podľa toho aký máte vaflovač). Keď sú vafle upečené potrieme lekvárom na vrch pridáme ovocie a bon apetit!
Cvičenie je tiež dôležité.Veľkým plus pri cvičení je ,že sa odreagujete, nabíja energiou, na nič nemyslíte.Ja mám najradšej tanec a beh pretože pri tom ani neviem ako idú kalórie dole.Dokonca moje novoročné predsavzatie znie takto: kúpiť si bežecké topánky a snažiť sa nabehať čo najviac kilometrov. Prvá časť z predsavzatia sa mi podarila, kúpila som si bežecké topánky ale aby som splnila aj druhú časť musím počkať do jari. Prajem ešte krásny zvyšok dňa a úspešný týždeň!
Cvičenie je tiež dôležité.Veľkým plus pri cvičení je ,že sa odreagujete, nabíja energiou, na nič nemyslíte.Ja mám najradšej tanec a beh pretože pri tom ani neviem ako idú kalórie dole.Dokonca moje novoročné predsavzatie znie takto: kúpiť si bežecké topánky a snažiť sa nabehať čo najviac kilometrov. Prvá časť z predsavzatia sa mi podarila, kúpila som si bežecké topánky ale aby som splnila aj druhú časť musím počkať do jari. Prajem ešte krásny zvyšok dňa a úspešný týždeň!
wishlist by patinkaa featuring an embroidered top
Toto je môj WISHLIST: NEW YEAR'S dúfam , že z tohto zoznamu niečo zakúpim. Všetky veci čo sa tu nachádzajú by som si hneď zobrala ale čo by som si priala najviac? Je to ťažké rozhodovanie pretože každú vec by som vedela využiť. No najviac mi srdce piští za sukňami, je to môj najobľúbenejší kúsok. Tak isto túžim aj po obrovskom náhrdelníku, kimonách, klobúkoch, Vanskách najlepšie slip-on, nejakých pekných kabátikoch, čipkovaných crop topoch, luxusných zlatých hodinkách a nesmiem zabudnúť na tartanovú šatku a mnohých ďalších lenže tie by sa mi tu už nezmestili :). A čo vy stihli ste už vytvoriť svoj wishlist?
